Как поддержать своего ребенка в период сдачи экзаменов?
Советы родителям.
Важным ресурсом успешной сдачи экзаменов учащимся является психологическая поддержка родителей, так как ребенок, кроме получения отметки, постигает самую главную в жизни науку – умение не сдаваться в трудной ситуации. В первую очередь родителям не нужно ставить перед ребенком сверхзадач. Рекомендуется:
создать максимально комфортную обстановку, следить за соблюдением режима дня и питания;
помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к экзаменам;
опираться на сильные стороны ребенка, избегать подчеркивания промахов;
проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, понимать его переживания и не выступать в роли судьи;
не повышать тревожность ребенка накануне экзаменов, не вселять свои собственные страхи – это может отрицательно сказаться на получении экзаменационного результата;
помнить, что самое главное в ситуации экзамена – это победа ребенка над самим собой, приобретение своего собственного опыта, формирование умения преодолевать трудности и идти дальше.