Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

Как защитить ребенка от алкоголя

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ !

Сегодня алкоголь и табак, курительные смеси стали частью молодежной среды.    Это реальность, в которой живут наши дети. Невозможно изолировать ребенка от этой реальности, просто запретив их употреблять, посещать дискотеки и гулять в определенных местах.


Лучший путь – это сотрудничество с Вашим взрослеющим ребенком.

  • Учитесь видеть мир глазами ребенка. Для этого полезно вспомнить себя в таком же возрасте, свой первый контакт с алкоголем, табаком.
  • Умейте слушать. Поймите,  чем живет Ваш ребенок, каковы его мысли, чувства.
  • Говорите о себе, чтобы ребенку было легче говорить о себе. 
  • Не запрещайте безапелляционно. Задавайте вопросы. Выражайте свое мнение.
  • Научите ребенка говорить «нет». Важно, чтобы он в семье имел это право. Тогда ему будет легче сопротивляться давлению сверстников,  предлагающих психоактивные вещества.
  • Разделяйте проблемы ребенка и оказывайте ему поддержку.
  • Учите ребенка решать проблемы, а не избегать их. Если у него не получается самостоятельно, пройдите весь путь решения проблемы с ним вместе.

   

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА УПОТРЕБЛЕНИЕ

ПОДРОСТКОМ  АЛКОГОЛЯ

1. Займите твердую позицию, однозначно дав понять, что вы не позволите своему ребенку употреблять алкоголь и другие нарко­тические средства.

2. Подкрепите свое твердое решение «нет  ал­коголю» четким и последовательным набором норм и правил поведения, и проявляйте решимость добиться их соблюдения.

3. Изучите признаки употребления алкоголя и наркотиков и внимательно следите, не обнаружатся ли таковые. Не позво­ляйте ребенку обмануть себя. Будьте в меру недоверчивы.

4. Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет ал­коголь, не притворяйтесь, что все в порядке. Изучите ситуацию более подробно. Пристально и внимательно наблюдайте за ребенком; отмечайте факты, поступки, записывайте обстоятель­ства, дату и время.

5. Прежде чем начать серьезный разговор с ребенком, оп­ределите для себя, почему вы это делаете.

6. Вызывайте ребенка на разговор только когда  вы спокойны и контролируете себя.

7. Во время разговора с ребенком говорите о его поведе­нии, используя конкретные примеры, и выразите свои чувства в спокойной и ровной манере. Подчеркните: вы не приемлете не самого ребенка, а его поведение, связанное с употреблени­ем алкоголя.

8. Будьте готовы встретить сопротивление, рассержен­ность ребенка. Приготовьтесь выслушать типичные заявления: «Ты мне не доверяешь… Я не выпиваю… У меня нет проблем с алкоголем… Тебе на меня наплевать».

9. Будьте готовы, что ребе­нок попытается вами манипулировать. Но помните, что введение ограничений, в конце концов, убедит ребенка в том, что он вам не безразличен.

10. Если вы установили, что ваш ребенок нарушил принятые в вашей семье трезвые нормы поведения в отношении алкоголя, — не колеблясь, применяйте наказание. Подчеркните, что ваши действия продиктованы любовью и тревогой за него, и вы поступаете так в его же интересах.

11. Если ваш ребенок упорно нарушает правила и продолжает употреблять алкоголь, обращайтесь за профессиональной помощью.

12. В случаях повторяющихся фактов употребления алкоголя предложите ребенку заключить с вами контракт по поведению. Если ваш ребенок утверждает, что проблемы не существует, выполнение этого контракта не вызовет никаких затруднений.

13. Ополчайтесь только против неправильного поведения: не ополчайтесь на своего ребенка как на личность. Выразите свою безусловную любовь к нему (к ней).

14. Не поступаясь жестокостью требований, старайтесь сохранить открытость в общении. Вскоре вы можете получить «наказание молчанием» от своего ребенка. Ваша задача, как взрослого человека, держать дверь всегда открытой.

15. Соблюдайте в семье здоровый образ жизни, отказ от злоупотребления алкоголем в семье, рациональное питание, соблюдение режима дня и сна, антиалкогольное воспитание в семье.

 

 

 

Разделы сайта