РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА УПОТРЕБЛЕНИЕ
ПОДРОСТКОМ АЛКОГОЛЯ
1. Займите твердую позицию, однозначно дав понять, что вы не позволите своему ребенку употреблять алкоголь и другие наркотические средства.
2. Подкрепите свое твердое решение «нет алкоголю» четким и последовательным набором норм и правил поведения, и проявляйте решимость добиться их соблюдения.
3. Изучите признаки употребления алкоголя и наркотиков и внимательно следите, не обнаружатся ли таковые. Не позволяйте ребенку обмануть себя. Будьте в меру недоверчивы.
4. Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет алкоголь, не притворяйтесь, что все в порядке. Изучите ситуацию более подробно. Пристально и внимательно наблюдайте за ребенком; отмечайте факты, поступки, записывайте обстоятельства, дату и время.
5. Прежде чем начать серьезный разговор с ребенком, определите для себя, почему вы это делаете.
6. Вызывайте ребенка на разговор только когда вы спокойны и контролируете себя.
7. Во время разговора с ребенком говорите о его поведении, используя конкретные примеры, и выразите свои чувства в спокойной и ровной манере. Подчеркните: вы не приемлете не самого ребенка, а его поведение, связанное с употреблением алкоголя.
8. Будьте готовы встретить сопротивление, рассерженность ребенка. Приготовьтесь выслушать типичные заявления: «Ты мне не доверяешь… Я не выпиваю… У меня нет проблем с алкоголем… Тебе на меня наплевать».
9. Будьте готовы, что ребенок попытается вами манипулировать. Но помните, что введение ограничений, в конце концов, убедит ребенка в том, что он вам не безразличен.
10. Если вы установили, что ваш ребенок нарушил принятые в вашей семье трезвые нормы поведения в отношении алкоголя, — не колеблясь, применяйте наказание. Подчеркните, что ваши действия продиктованы любовью и тревогой за него, и вы поступаете так в его же интересах.
11. Если ваш ребенок упорно нарушает правила и продолжает употреблять алкоголь, обращайтесь за профессиональной помощью.
12. В случаях повторяющихся фактов употребления алкоголя предложите ребенку заключить с вами контракт по поведению. Если ваш ребенок утверждает, что проблемы не существует, выполнение этого контракта не вызовет никаких затруднений.
13. Ополчайтесь только против неправильного поведения: не ополчайтесь на своего ребенка как на личность. Выразите свою безусловную любовь к нему (к ней).
14. Не поступаясь жестокостью требований, старайтесь сохранить открытость в общении. Вскоре вы можете получить «наказание молчанием» от своего ребенка. Ваша задача, как взрослого человека, держать дверь всегда открытой.
15. Соблюдайте в семье здоровый образ жизни, отказ от злоупотребления алкоголем в семье, рациональное питание, соблюдение режима дня и сна, антиалкогольное воспитание в семье.